Про компанію *gallarunt*
*gallarunt* прагне допомогти людям зберегти активний спосіб життя та здоров’я суглобів. Ми розробляємо комплексні програми, які зосереджуються на поступовому нарощуванні навантаження та збалансованому відновленні.
Наша команда об’єднує професіоналів, котрі впроваджують найновіші тенденції у фітнесі й реабілітації, щоб ви могли рухатися без дискомфорту та обмежень.
Методика
Підхід *gallarunt* базується на:
- Ретельному скринінгу стану суглобів перед початком тренувань.
- Плавному збільшенні складності вправ, аби уникнути травм.
- Синергії між силовими навантаженнями та розтягуванням.
- Застосуванні сучасних технологій для відстеження прогресу.
Інструменти
Калькулятор вправ для суглобів
Міні-вікторина: тренування без травм
1. Яку роль виконує розминка у тренуванні?
2. Як краще організувати прогрес у вправах?
Тарифи
Тариф 1: Старт
2 тренування на тиждень, базова консультація
300 грн/місяць
Тариф 2: Стандарт
3 тренування на тиждень, онлайн-супровід тренера
500 грн/місяць
Тариф 3: Розширений
4 тренування на тиждень, поглиблений аналіз суглобів
700 грн/місяць
Тариф 4: Сімейний
До 3 осіб, 2 тренування на тиждень для кожного
800 грн/місяць
Тариф 5: VIP-Online
3 тренування на тиждень, персональний менеджер
1000 грн/місяць
Тариф 6: VIP-Offline
4 тренування на тиждень, робота з тренером офлайн
1500 грн/місяць
Відгуки клієнтів
Анна, 27 років
“Простий та зрозумілий калькулятор вправ допоміг мені впорядкувати тренування. Рекомендую *gallarunt*!”
Микола, 40 років
“Онлайн-підтримка тренера дозволила мені уникнути болю у колінах. Тепер відчуваю себе більш впевнено.”
Оксана, 50 років
“Тариф «Сімейний» ідеальний для нас із чоловіком. Тренуємося разом, підтримуємо один одного. Дуже зручно і корисно!”
Поради для здорових суглобів
Форма замовлення
Заповніть форму нижче, і ми надамо детальні консультації щодо нашого комплексу вправ для зміцнення суглобів, а також допоможемо підібрати найкращий варіант.